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科普園地
【飲食】術(shù)后病人3~4小時無惡心嘔吐癥狀方可進食。 【活動】術(shù)中應(yīng)用局麻,術(shù)后會有頭暈無力癥狀,需休息至無此癥狀時方可離院,以免發(fā)生摔倒等意...
一、尿路結(jié)石要積極處理,以防反復(fù)發(fā)生絞痛、感染,甚至尿路積水和腎功能減退。 二、直徑零點五厘米左右的尿路結(jié)石,多飲水增加尿量有可能排出,或...
一、生活要有規(guī)律,避免精神過度緊張和情緒波動。 二、少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃、魚子、動物內(nèi)臟等,多吃魚、蔬菜、水果,豆類及...
三 餐 飲食安排應(yīng)少量多餐,避免過飽;高血壓患者常較肥胖,須吃低熱量食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動物性蛋白和植物性...
1. 脂類大部分從食物中來,所以高脂血癥的人飲食應(yīng)有節(jié)制。飲食之中應(yīng)搭配部分粗糧,副食品以魚類、瘦肉、豆類、豆制品、各種新鮮蔬菜水果為主。少...
保健措施: 1. 長期進行腦力勞動者要堅持勞逸結(jié)合,避免長時間低頭或伏案工作。并注意活動頸椎關(guān)節(jié)。經(jīng)常進行與日常工作姿勢相反的動作或運動,加強...