愛耳護耳，聆聽世界
來源：濟寧市第一人民醫(yī)院發(fā)布時間：2024-03-04瀏覽：
每年的3月3日是全國愛耳日。根據(jù)2021年世界聽力報告：聽力損失目前影響著全球超過15億人口。為提高大家的愛耳護耳意識，早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防聽力損失，降低耳聾病發(fā)生，在此為大家整理了愛耳護耳小常識，讓我們做好自己聽力健康第一責(zé)任人吧！
“耳屎”有個文縐縐的名字叫“耵聹”，由外耳道里的耵聹腺分泌，它的作用是可以防止異物損傷外耳道及鼓膜，維持耳道的干濕平衡。耳道有自我清潔的能力，一般情況下人們在說話、咳嗽、吃飯時，耵聹會自行排出，不需要刻意去清理。若出現(xiàn)了耵聹的堵塞，影響了聽力，盡量不要盲目使用公共采耳工具哦！需要前往醫(yī)院清理。
如果您出現(xiàn)了突然聽力下降的情況，一定不要忽視哦！多喝水，自行服用祛火藥物作用不大，只會耽誤治療。這可能是患了突發(fā)性耳聾。突發(fā)性耳聾是一種突然發(fā)生的原因不明的感音神經(jīng)性耳聾，發(fā)病率逐年有所增加，可能伴有耳鳴、耳悶脹感、眩暈或頭暈等癥狀，發(fā)病72小時內(nèi)為最佳治療時機。
突聾作為臨床上常見的一種急癥，對人們的生活質(zhì)量、精神情緒有著顯著的負面影響。聽力損失越輕、治療越早，效果越好。重要的事情再強調(diào)，一定盡快去醫(yī)院就診哦！
隨著生活節(jié)奏日益緊張、工作壓力大，熬夜加班。很多年輕人用選擇用耳機聽音樂來舒緩身心，作為一個必備的放松方式。其實這是一個常見的噪聲來源。噪聲是指能夠引起人煩躁或者音量過強而危害人體健康的聲音。
公交車或商業(yè)街等噪音大的地方不要用耳機聽音樂，外界聲音嘈雜，耳機音量會不自覺地加大，對聽力造成傷害；戴著耳機睡覺也不可取，長時間佩戴耳機刺激聽覺中樞，會加速聽覺衰老過程，還會增加耳道潮濕的風(fēng)險，引發(fā)耳部的炎癥或疼痛。長時間接觸高分貝的噪音會損害內(nèi)耳毛細胞，從而導(dǎo)致噪音性耳聾。所以我們盡量減少佩戴耳機的時間。必須要使用耳機時，也要保持在低音量的狀態(tài)，持續(xù)使用耳機的時間不宜過長。
我們在日常中要保持良好的心態(tài)，避免勞累，保證睡眠質(zhì)量，
發(fā)現(xiàn)聽力問題，早就診，早干預(yù)，早康復(fù)。愛耳護耳，共享美好生活!
