在這個看臉的世界，活得好不好或者長不長，顏值或許是加分項(xiàng)，但絕不是決定項(xiàng)，它取決于你的另外一張“皮”—血管內(nèi)皮。
血管內(nèi)皮是身體所有血管和淋巴管的襯里，是人體最重要的代謝和內(nèi)分泌器官之一，參與多種血管功能的調(diào)節(jié)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)奠基人威廉.奧斯勒在解剖一千多例尸體基礎(chǔ)上提出血管老化即人衰老。內(nèi)皮功能障礙是心血管疾病的獨(dú)立風(fēng)險預(yù)測指標(biāo)。
當(dāng)代，人們快節(jié)奏的生活、西方化的飲食導(dǎo)致血管內(nèi)皮過早衰老。在30歲的年齡呈現(xiàn)70歲的血管樣貌，而血管的超齡服務(wù)，最終表現(xiàn)在很多人在中青年階段就出現(xiàn)高血壓、冠心病、腦梗死甚至猝死。因此，及早評估血管功能，通過動態(tài)干預(yù)和監(jiān)測來維護(hù)血管健康對預(yù)防心腦血管疾病、代謝性疾病等多種疾病有重要意義。
一、如何評估血管功能
1.血管舒張功能：應(yīng)用超聲來檢測肱動脈內(nèi)徑的變化來反應(yīng)血管內(nèi)皮功能，是一種無創(chuàng)檢測血管內(nèi)皮功能早期異常的方法。
2.外周動脈張力：評估微血管內(nèi)皮功能的一種無創(chuàng)方法。
3.頸動脈血管超聲：可作為全身血管床動脈粥樣硬化的一個觀察窗口，可用來動態(tài)觀察早期動脈粥樣硬化病變的進(jìn)展。
4.脈搏波傳導(dǎo)速度：目前被認(rèn)為是評估大動脈硬化度的有效指標(biāo)，可反應(yīng)血管衰老和損傷的整體風(fēng)險，幫助早期識別血管損傷。
二、怎么才能保護(hù)血管內(nèi)皮
1、健康的生活方式：我們知道很多因素，如年齡、血壓、血糖、肥胖等都與血管老化相關(guān)。通過戒煙、限酒、有氧運(yùn)動、短期的熱量限制和鈉鹽限制可以減緩動脈硬化，增加血管順應(yīng)性。
2、合理選擇藥物：經(jīng)過醫(yī)生評估后選擇合適的降壓、降脂和降糖等藥物。一些直接改變血管組織的藥物也可以發(fā)揮抑制血管結(jié)構(gòu)和功能老化的作用。
3、輔助物理治療：體外反搏技術(shù)可以通過物理的方式提高血流的內(nèi)皮剪切應(yīng)力，改善血管內(nèi)皮的分泌功能，增強(qiáng)血管舒張的能力。
總之，隨著年齡增長和多種因素的共同作用可引起血管老化，進(jìn)而出現(xiàn)身體多個器官功能損害，嚴(yán)重威脅人們的健康。及早準(zhǔn)確評估血管老化的程度及速度，早期進(jìn)行干預(yù)，將為你的生命加分，構(gòu)筑健康、快樂、有質(zhì)量的人生。
