夏天來啦，燒烤、啤酒、冰激凌，吃貨們福利多多，各種嗨后，煩人的腹瀉君是不是又找上門了？！我們怎么擊退它呢？俗話說“知己知彼、百戰(zhàn)不殆”，那就先了解一下腹瀉君到底是啥來路吧。
腹瀉俗稱拉肚子，指的是排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，是一種常見疾病，可伴有嘔吐、發(fā)熱、腹痛、腹脹、黏液大便、血便等癥狀。夏天我們常見的是急性腹瀉，急性腹瀉發(fā)病急劇，病程在2～3周之內(nèi)，大多系感染引起，如感染病毒、細(xì)菌或食物中毒等。
臨床表現(xiàn)：
可分為水樣瀉和痢疾樣瀉，前者糞便不含血或膿，可不伴里急后重，腹痛較輕；后者有膿血便，常伴里急后重和腹部絞痛。感染性腹瀉常伴有腹痛、惡心、嘔吐及發(fā)熱，小腸感染常為水樣瀉，大腸感染常含血性便。
我們怎么甘心自己的肚子備受折磨呢，開始反擊吧！
治療：
1、一般治療，有力氣才能干活。盡量臥床休息，口服葡萄糖、電解質(zhì)，以補充體液的流失，如果存在明顯的脫水，則需要靜脈補充5％-10％葡萄糖或生理鹽水和其他相關(guān)電解質(zhì)，鼓勵攝入清淡或半液體食物，以防止脫水。
2、對癥治療，藥物來幫忙。服用蒙脫石散保護(hù)腸粘膜、抑制毒素，補充益生菌如雙歧桿菌、乳酸菌維持正常的腸道微環(huán)境，必要時服用退熱藥如布洛芬鎮(zhèn)痛抗炎。
3、抗菌治療，對癥亮劍。對于感染性腹瀉，血清學(xué)化驗可見炎癥指標(biāo)升高，如慶大霉素、左氧氟沙星，但是應(yīng)該避免抗生素濫用。
預(yù)防：
1、減少脂肪和粗纖維食物的攝入量，可以選擇一些湯、面條、米粥等，以防止腹瀉伴出血，促進(jìn)組織修復(fù)。
2、清淡衛(wèi)生飲食，避免冰冷辛辣刺激食物。
3、如持續(xù)遷延不愈，必要時行腸鏡檢查進(jìn)一步排除器質(zhì)性病變。
