懷孕生產(chǎn)對(duì)整個(gè)家庭來說都是很重要的事情，從懷孕時(shí)起，孕媽媽就成了家里的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，為了生出一個(gè)健康聰明的小寶寶，家庭成員們出謀劃策，變著法兒的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，正沉浸在甜蜜氛圍中的孕媽媽們，如果在產(chǎn)檢中被醫(yī)生告知血糖超標(biāo)，患上了妊娠期糖尿病，甜蜜則會(huì)變成一種負(fù)擔(dān)。
1.如何知道血糖有沒有超標(biāo)？
75gOGTT，也就是妊娠24-28周產(chǎn)檢時(shí)醫(yī)生讓喝的濃糖水，（空腹?fàn)顟B(tài)、口服75g葡萄糖后1小時(shí)和2小時(shí)分別抽靜脈血，檢測(cè)血漿葡萄糖值），正常標(biāo)準(zhǔn)為：空腹及服糖后1小時(shí)、2小時(shí)的血糖值分別低于5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L，任何一個(gè)血糖值達(dá)到或超過上述標(biāo)準(zhǔn)即診斷為妊娠期糖尿病。
2.為什么會(huì)得妊娠期糖尿病？
人體就像一個(gè)大工廠，食物在我們體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，提供能量給各個(gè)部門正常運(yùn)轉(zhuǎn)。而胰島分泌的胰島素就是負(fù)責(zé)這些糖的利用，使血糖達(dá)到一個(gè)平穩(wěn)值。妊娠中晚期分泌的一些生理性物質(zhì)調(diào)皮搗亂，干擾胰島素的工作，降低它的效能，這時(shí)候孕媽媽們的血糖開始升高。
孕媽媽們營(yíng)養(yǎng)攝入過多，運(yùn)動(dòng)量不足，體重增長(zhǎng)過度，妊娠期糖尿病也會(huì)趁虛而入。
3.妊娠糖尿病對(duì)寶寶有什么影響？
妊娠期糖尿病對(duì)孕媽媽及寶寶都有可能產(chǎn)生不良影響。孕媽媽更易患上妊娠期高血壓，血糖控制不好發(fā)生感染、羊水過多的概率增加，將來患上Ⅱ型糖尿病的機(jī)會(huì)也會(huì)增加。
血糖控制不好，寶寶畸形率增加，發(fā)生巨大兒、難產(chǎn)、產(chǎn)道損傷、剖宮產(chǎn)概率增高，孕媽媽一不小心創(chuàng)造的高血糖環(huán)境會(huì)延遲寶寶肺成熟，出生后易患呼吸窘迫綜合征以及低血糖。
溫馨提示：
為了避免生出一個(gè)糖寶寶，孕媽媽們應(yīng)從孕早期就要合理控制飲食，限制體重過度增長(zhǎng)，拒絕高熱量食物，多吃蔬菜及粗糧，同時(shí)也別忘記適度的運(yùn)動(dòng)哦。
如果確診了妊娠期糖尿病，孕媽媽們也不要過度緊張，經(jīng)過合理控制飲食及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，均能控制血糖在滿意范圍。如果通過飲食和運(yùn)動(dòng)還不能有效控制血糖的孕媽媽們就需要外源性胰島素的幫助了，同時(shí)還要定期監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖值來調(diào)整胰島素用量。
適量進(jìn)補(bǔ)，適度運(yùn)動(dòng)，控制體重，科學(xué)控糖，給自己和寶寶一個(gè)美好的未來！
