為緩解臨床護(hù)理人員心理壓力，促進(jìn)身心健康，提高護(hù)理人員心理承受力及幸福感知力。近日，濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院心理護(hù)理小組開展“遇見知識(shí) 遇見你”學(xué)習(xí)沙龍暨團(tuán)隊(duì)減壓活動(dòng)，來自臨床各科室的32名小組成員參加。
活動(dòng)在獨(dú)特的自我介紹中拉開序幕。在組織者的引導(dǎo)下，大家忘記性別，忘記年齡，忘記工作，圍坐成圓形依次介紹自己，介紹左右的同事，全身心地投入到這場活動(dòng)中。
隨后，醫(yī)院特邀二級(jí)心理咨詢師、高級(jí)企業(yè)EAP講師吳超老師帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)。吳老師通過生動(dòng)有趣的心理測試小試驗(yàn)和工作中的案例增加了小組成員對(duì)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的了解，擴(kuò)大了成員的知識(shí)面。
團(tuán)隊(duì)減壓環(huán)節(jié)，在組織者的引導(dǎo)下，大家踴躍上臺(tái)參與“搶凳子”和“桃花朵朵開”游戲，落單者展示才藝或蘿卜蹲，大家在游戲中慢慢熟悉起來。
最后，大家靜下心來，每人把近期感到最煩心的一件事用一句話寫下來，通過交換信息，獲得小組其他成員的幫助，再把寫有解決方案的紙條傳到自己手中。大家踴躍分享自己的煩惱和小伙伴安慰他們的話語。整場活動(dòng)氣氛活躍、暖心，大家敞開心扉，融入集體，找到自信。
學(xué)習(xí)沙龍的成功舉辦， 有效緩解了小組成員的心理壓力，收獲了幸福感，使大家立足本職工作，更好地為患者服務(wù)。
