當(dāng)情緒來敲門—濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院舉辦“智慧女性公益沙龍”健康講座
來源：濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院發(fā)布時(shí)間：2019-10-07瀏覽：
為進(jìn)一步加強(qiáng)醫(yī)院人文建設(shè)，促進(jìn)醫(yī)院女職工身心健康和諧發(fā)展，近日，濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院女工委特邀國家二級心理咨詢師、濟(jì)寧廣播電視臺首席主持人、心理熱線節(jié)目《簫揚(yáng)直播間》主持人簫揚(yáng)來醫(yī)院進(jìn)行關(guān)愛女職工心理健康知識講座，100余女職工在職工之家參與了此次活動。
簫揚(yáng)老師以《當(dāng)情緒來敲門》為主題，圍繞認(rèn)識情緒、接納情緒、分析情緒、管理情緒四個(gè)方面，通過鮮活的事例、風(fēng)趣的語言，作了深入淺出的分析與講解，幫助大家更好地了解自我、認(rèn)識自我，建立積極平和的心態(tài)，提升自我解壓、心理維護(hù)與情緒管控的能力?；顒蝇F(xiàn)場氣氛熱烈，大家積極參與互動分享，一個(gè)半小時(shí)的講座在輕松愉悅中度過，參加學(xué)習(xí)者都感覺意猶未盡，收獲頗多。
醫(yī)院女工委主任張瑞華表示，簫揚(yáng)老師的課程通俗生動，實(shí)用有效，為女職工提供了一頓營養(yǎng)豐富的心靈大餐。希望大家在今后的工作和生活中學(xué)會接納管理情緒、有效轉(zhuǎn)化釋放壓力，以更加積極向上的心態(tài)面對各種挑戰(zhàn)。下一步，醫(yī)院女工委將采取“走出去，請進(jìn)來”的方式，開展更多關(guān)愛女職工活動，切實(shí)為醫(yī)院女職工服務(wù)，引導(dǎo)大家學(xué)會“與情緒對話”、“與壓力共舞”，做幸福的職場女性，為醫(yī)院人文建設(shè)，構(gòu)建家庭和睦、醫(yī)患和諧，促進(jìn)社會穩(wěn)定作出積極貢獻(xiàn)。
