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基層服務(wù)
隨著人口老齡化的到來，壓瘡逐漸成為一個全球性的健康問題，在長期臥床或輪椅的人群中有超過10%的人發(fā)生過壓瘡。壓瘡在養(yǎng)老機構(gòu)的發(fā)生率遠(yuǎn)高于醫(yī)院，給老年患者及其家庭帶來了巨大的生理、心理及經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。11月19日濟寧市第一人民醫(yī)院社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)部聯(lián)合醫(yī)院傷口造口小組走進(jìn)濟寧市社會福利院，舉辦了“皮膚安康, 守護(hù)有我”壓瘡義診活動，現(xiàn)場活動專家們認(rèn)真耐心的對問題進(jìn)行一一解答，對兩例復(fù)雜傷口提出處理意見。傷口造口小組小組成員現(xiàn)場普及了防跌倒、老年人護(hù)理等相關(guān)知識，并可開展健康大課堂，李敏護(hù)士長為福利院醫(yī)護(hù)人員講解了《壓瘡是一個可以預(yù)防的疾病》，將壓瘡預(yù)防護(hù)理知識化身為一個個生動形象的案例，大家聽的有滋有味，掌聲不斷。在場人員反應(yīng)受益匪淺。
如何預(yù)防壓力性損傷？
1.檢查你的皮膚。預(yù)防壓力性損傷的最好方法之一是檢查你的皮膚。當(dāng)你長時間坐著或躺著時，每天至少做兩次全身皮膚檢查，看看你的皮膚有沒有發(fā)紅，尤其是在尾骨或臀部等骨突出的區(qū)域。
2.移動你的身體。通過四肢活動來減輕身體某些部位的壓力，試著四處走動，盡可能多地改變你的姿勢。
3.如果你長時間躺在床上，至少每2到4小時換一次位置。避免骨突出處受壓。在雙側(cè)膝蓋和雙側(cè)腳踝之間墊上枕頭，在小腿下放一個枕頭，讓腳后跟抬高，遠(yuǎn)離床。
